SLIP KAMPEN KOM HJEM TIL KROPPEN

Kan du mærke din krop?

Kan du mærke dine ben? Dine fødder, dine skuldre, kæber og nakke? Hvordan føles det, er du træt, frisk, sover det nogen steder, er der væskeophobninger, kan du mærke at der er liv? Kan du mærke om du trækker vejret, uden anstrengelse, helt frit? 

At bruge din krop og din vejrtrækning til at leve med, i stedet for at "klare" livet med, er en befrielse og så skønt.

 

Det behøver ikke at være en kamp at arbejde med sig selv. Når kroppen er med, bliver det med en følelse af glæde og lethed. Der er mange der siger til mig, puha - det bliver hårdt det her, men når de så kommer igen, så er der sket det modsatte. Hey, jeg gjorde bare dét og dét, jeg fik sagt fra over for chefen, min mor og der skete ingenting.

Så slip kampen, kom hjem til kroppen.

Find dit potientale, mærk energien og glæden over livet!

Kropsbehandling

Fokus på vejrtrækning, meridianbaner, aku-punkter og muskler.

Læs mere

Mini-udrensning

Vil du i gang med god kost og få en bedre fordøjelse?

Læs mere

Uddannelse

Nyt hold på BodySync begynder d. 29. marts 2019.

Læs mere

SÅDAN ARBEJDER JEG

At arbejde med kroppen betyder, at man går ind i et univers med alle følelser og oplevelser i kroppen på spil. Derfor er det vigtigt for mig at arbejde med tilliden til den krop, der ligger på min briks. Der skal være tryghed og plads til at se ud som man gør, være den man er, føle det man mærker. Det er en af grundene til, at jeg bruger hele kroppen. Selvom man kommer med en helt specifik ting, vil der være sammenhæng med resten af kroppen.


Jeg arbejder med vævet, vejrtrækningen, medianbaner, punkter og muskler, samtidig med at jeg skaber et flow i kroppen.

 

Da kroppen og psyken hænger sammen, er det vigtigt at få hovedet med. Det er bestemt ikke ensbetydende med, at vi skal snakke en masse, men det har stor indflydelse på ens mindset, hvad vi tænker, hvilke regler og værdisæt vi lever efter. Og når vi pludselig kommer ned i kroppen og mærker hvad der er den ægte dig, så kan det nemt være det modsatte af, hvad vi har lært i vores hjerne.

 

Hvor tit man skal komme, handler om hvad man arbejder med, hvor man vil lande det, og hvilken krop man har. Det er noget, vi finder ud af undervejs. Noget som virker, er at lave et forløb. Når vi laver aftaler, som man ikke kan løbe fra, så kan vi arbejde helt igennem med kroppen, og tage bl.a overspringshandlingerne i opløbet. Mange vil føle presset undervejs i et behandlingsforløb, fordi vi tit går ned ad en vej, som mange ikke er vant til, og kommer uden for ens comfortzone. Det gode ved dét er, at når man mærker i kroppen, at det er ok at afsøge nye veje … så forsvinder det ”farlige”, og alt er OK igen. 

Det siger mine klienter

"Jeg er blevet bevidst om at fejre mig selv, være tilfreds med mig selv, når jeg gør det godt, fokusere på det i stedet for at lade de lidt ærgerlige situationer overskygge min hverdag."

Thilde

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Jeg skriver kun, når jeg har noget på hjerte.

Det har jeg tit, men du kan regne med at høre fra mig cirka en gang om måneden.